生理属性概念

　　第14章生理属性概念

七大禁忌

怕烟 酒

吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

精子钻入卵子的瞬间

怕饿

有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

怕热

阴囊是睾丸的“温度调节器”。当气温过低时，阴囊会收缩，靠近身体；当气温过高时，阴囊会松弛，远离身体。睾丸适应的温度为34℃，只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。当睾丸温度超过40℃，精液质量即受影响。如果男子有泡热水澡、蒸桑拿、久坐的习惯，则会使精子产量减少。

怕频

房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

怕忧

因家庭琐事夫妻不和、互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

怕药 X线

有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

怕咖啡因

很多白领喜欢通过喝咖啡来提神，需要注意的是，过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质，每天喝咖啡超过4杯会影响生育，准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样，也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律

香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

年龄超过35岁

对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

经期性生活者

经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，降低卵子活力。

有性传播疾病者

性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

人类进行性生活的原因

主要包括以下几个方面：

生育和繁衍

性生活是人类繁衍后代的重要方式。通过性行为，精子和卵子结合，形成受精卵，从而孕育新生命，这是物种延续的基本途径。

身体健康

性生活对身体健康有积极的影响。它可以促进心血管健康，减少心脏病和中风的风险。性行为还能提高免疫系统功能，帮助身体更好地抵抗感染。此外，性生活过程中会释放多巴胺和内啡肽等神经递质，有助于减轻压力和焦虑，提高情绪和心理健康。

情感满足

性生活可以提供情感上的满足感。亲密的身体接触和性行为有助于增进伴侣之间的亲密关系，增强情感联系，增加信任和满足感。这种情感上的满足有助于维持稳定的感情关系，并促进伴侣之间更深层次的了解和互相关心。

生理需求

性生活是人类正常的生理本能。身体会产生性激素，如雄激素和雌激素，促使产生性冲动和欲望。适度的性生活能够满足这种生理需求，带来身体和心理上的快感和满足。

社交和文化因素

在一些文化和社会背景下，性生活还扮演了社交和文化角色。它可以作为表达爱、亲近和互相关心的一种方式，同时也与传统、宗教和文化有关。

性生活的生理和心理机制

性生活是人类生活的自然一部分，通过性行为，人们可以更好地了解自己的身体和性欲，同时也可以表达对伴侣的吸引和爱意。此外，性生活过程中释放的内啡肽等神经递质有助于减轻压力，让人感到放松和满足。

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