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控制消费欲的三种方式

书名：三十岁，我在用尽全力对抗焦虑分类：穿越作者：素心执笔更新时间：2024-11-12 15:03:15

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　　从心理学角度，要建立一个稳定坚实的自我，这个自我不需要外界的物品来证明自己的价值、来获得全能自恋感。要在关系里获得爱的感觉，要和自我建立良好的关系，清晰自我与外物的边界。

从消费学角度，可以提升自己的品味和审美，知道什么是真的好，能够从科学的角度辨别事物的价值，而不是被广告和商家牵着鼻子走。

从社会学角度，寻找同频的群体，在里面获得归属感，而不是寻求更高阶层的群体归属感以及认同。