【023】:夸张的骨密度
书名:领导请个假,我参加奥运会 分类:都市 作者:何酬 更新时间:2024-07-27 14:01:14
王默的训练开始步上正轨。
他一天去游泳馆训练,隔天上午做力量训练,下午在公众体育馆训练田径技巧。
不需要打多份工,只用一心训练,这样的日子累,但同时也很充实。
排的满满当当的训练任务。
看起来繁重而严苛。
王默不仅没觉的苦,反而觉的是种享受。
训练的日子简单而重复,不是体能训练就是磨练技术,时间过的很快。
疗养室内。
王默全身瘫软的趴在按摩床上。
疲惫。
酸痛。
他这些天在国家队的训练太狠了啊。
超级大强度的训练,让王默每天训练完毕之后都精疲力尽,不想动弹。
但他同时也感觉的到。
这样的训练只要坚持一段时间。
他的力量肯定能够继续增长。
毕竟他现在的力量已经达到了62点的国际级。
一般的训练想要让力量提高,可没那么容易。
虽然苦点累点。
王默对于现状还是很满意的。
一个星期马上过去了。
“王默,你感觉最近的训练怎么样,有没有效果?”
路上子枫问道,她们现在要去的是,体管中心游泳项目的运动员医疗所。
子枫好不容易有一天时间休息,在知道王默要去医疗所体检后,她便缠着药一起过来。
“很不错,国家队的资源就是丰富,这里的健身器材要比外面的好多了。我能够感觉的到,我的力量变强了,肌肉也更加结实了。”王默笑着道。
“又涨肌肉了么,你这胸肌也太夸张了,等下要好好看看你这周的训练成果。”子枫目光停留在王默的身上。
其实王默用不着检查也能感觉的到,训练的效果比起他之前要好得多。
也是,王默来到巴黎之后,不用再像之前要打几份工,只用一门心思放在训练上。
没有外接干扰,能够让他专注在训练上。
而且国家队的训练方法要更加的科学。
训练效果立竿见影。
他感觉现在的状态特别的棒。
别看他现在的体型好像变化不大,但胸肌、臂围、腿围又粗壮了不少。
在外边很容易就能吸引来目光。
特别是他和子枫走在一起,俊男美女就是一道靓丽的风景线,频频引来路人回头。
平时的测试,王默深蹲的力量从之前的120公斤,现在上涨到了140公斤。
腿举的力量,更是超过了420公斤。
超级夸张。
他现在全身的肌肉,轮廓线条清晰分明,充满着庞大的力量。
????而且就算不检查,他通过系统已经得知,他的力量数值涨了2点,达到了64,体质也比之前增加了一点。
“好了,我们去医疗室体检吧,别让姜医生等久了。”子枫道。
眼看着马上奥运会赛即将开始,今天王默减少了训练,就是为了到医疗室进行一次全方位的身体体检。
一来是看看这个星期的训练成果,二来也是检查一下身体状况,看是否有伤病,和一些隐患存在。
伤病是运动员最大的敌人,半点疏忽不得。
子枫和王默来到医疗室。
何忠总教练已经等在那里,看到王默后道:“小默你可算是来了,我们都担心你出什么事了。”
王默不好意思道:“刚刚路上耽搁了。”
“别管这么多了,赶紧来做检查,今天的项目很多时间要抓紧。”何教练急吼吼的把王默拉过来。
姜医生和助手开始给王默做全身检查,项目很多,看起来很繁琐。
?测量身高体重,血检、尿检、CT透视等等,再有就是体脂率和骨骼密度的测试。
?从医疗床上下来,王默看到姜医生的脸色有些古怪,他奇道:“姜医生,我的检查有问题?”
“你这个骨密度,很奇怪啊?”姜医生满脸的疑惑。
“骨密度怎么了?”王默不明所以。
他还是第一次听说过这个词。
“你的骨密度比平常人高很多啊,这也太高了啊,非常少见。”姜医生笑道:“不过这是好事,骨密度高的人,身体能够承受更大的冲击,而且也不容易受伤。运动员的身体疲劳和伤病,也不容易出现。”
“哦?”王默听明白了,这是体质高的意思呗。
他现在66点体质呢。
要是再高点,没准被当成怪物了。
体质高是好事,王默即将要比赛的项目,短跑是对身体负荷最大的。
短跑比赛虽然没有剧烈的对抗和冲击,但每一次全力的奔跑,对于身体各个方面受到的负荷也是极大的。
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