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形意拳之根本-五行拳

书名：开局签到刑警队分类：都市作者：我喝毛峰更新时间：2025-05-08 10:36:41

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　　形意拳之根本是五行拳，五行拳之精髓在于意，以意行气，以气运身，以意领先，以意帅形，随意而动，因以成拳，是之谓形意。

五行拳又名意拳，外形上是五个拳式，发力上是五种劲路，内通五条经络，锻炼五个脏器。

习之日久，既可得健身之裨益，又可获技击之妙用，实乃形意拳之“纲”也。

形意拳之传，原本只有五行拳，以后经过长期实践才逐渐变化发展充实而有了十二大形与八字功法。

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