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形意拳“丹田”的起钻落翻，劲换不断

书名：开局签到刑警队分类：都市作者：我喝毛峰更新时间：2025-05-13 03:31:58

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　　何为丹田的起钻落翻？

劈拳（和鹰捉）是着重练一气之起落，而一气之起落也贯穿在形意拳的其他拳式中。

所谓一气之起落的“一气”就是丹田之气。

丹田之气就是人的先天之气和后天之气所相存相容而形成的混元一气，可聚于丹田、行于腠理、发于四肢。

丹田相当于人体的发动机，丹田之气的起落则是人体发劲的动力源，所以形意拳“以上以下左右十四处打法，俱不脱丹田之气。”

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